Le mental .. recevoir des coups - décembre 2002 - T.Takayasu
A Okinawa, sans être particulièrement hostiles à l’homme, les conditions naturelles ont toujours exigé de lui volonté, ténacité, ingéniosité...

La saisie … pour contre-attaquer- septembre 2002 - T.Takayasu
Pour renforcer vos mains et votre force de saisie, entraînez-vous avec une balle de tennis...

Les trois piliers du karaté - juin 2002 - K.Shinjo
Il existe dans l’île d’Okinawa trois écoles majeures d’arts martiaux, le Shorin-ryu, le Goju-ryu et l’Uechi-ryu. Ces trois écoles regroupent tout le patrimoine technique de l'ancien To-dé qui deviendra plus tard le Karaté...


